Alert icon
We're changing our privacy policy. This stuff matters.  Learn more  Dismiss

Styrketräning - bröst, axlar, triceps, rygg, höft - Armhävn

Loading...

Sign in or sign up now!
12,460
Loading...
Alert icon
Sign in or sign up now!
Alert icon

Uploaded by on Aug 26, 2008

Träningstips från Stadium. Besök www.stadium.se för fler tips, råd och mer information.

Armhävning på Swissball är en övning som tränar bröst, axlar och triceps samt stabiliserande muskler i rygg och höft.

  • likes, 2 dislikes

Link to this comment:

Share to:
see all

All Comments (2)

Sign In or Sign Up now to post a comment!
  • Helt pinsamt dåligt, hon ser ju ut som en hängmatta i ryggen. :(

  • Så varför har hon inte kroppen rak då =P Viktigt info för att inte få ont i ryggen, svanka INTE. Tänk dig att du försöker få naveln och ljumsken att mötas, först då är man i rätt position.

Loading...

0 / 00Unsaved Playlist Return to active list
    1. Your queue is empty. Add videos to your queue using this button:
      or sign in to load a different list.
    Loading...Loading...Saving...
    • Clear all videos from this list
    • Learn more