Un portero en portería. El portero golpea un globo con la mano que debe cubrir el largo, en ese momento un lanzador desde el extremo inicia la carrera. El portero entre parada y parada, debe mantener en el aire el globo.
Objetivos técnicos: Ninguno.
Objetivos tácticos: Recomponerse tras desequilibrio.
Objetivos físicos: Velocidad de reacción e intensidad en el trabajo.
parebens pelo treinamento, muito forte!!!
lorenaljm 2 years ago