Ejercicios de resistencia con mancuernas y liga.
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haces mal varios ejercicios!
McMarkLInk 2 months ago
porque nunca dan instrucciones a cerfca de como y cuando respiurar, es esencial para obtener buenos resultados, espero lo tomes en cuenta....
TheLaurasc 1 year ago
la idea era ver los ejercicios...mmm y al final terminé viendo todo el tiempo a la chava... ah q cosas!!!
ronalmetal 1 year ago
podrias poner ejercicios de la cintura para arriba? estoy dañada de la rodilla, pero necesito bajar de peso, utilizando quiza ligas, palo, pelota, ojala y se pudiera poner un video para personas como yo, que vivimos sedentariamente y que estamos lastimadas de las rodillas, muchisimas gracias!!!
ednaalejandra1 2 years ago
estan muy bien,,,
YOIRONICO 2 years ago
mm estan buenos,.,..y la chika esta wapisima ja :p
ed00gar 2 years ago