簡單穴位按摩讓女人年輕10歲，恢復少女般滋嫩（只需10分鐘！）
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Uploaded by tvbcomfacebook on Jan 15, 2011
愛美 是 女人 的天性，如今日子越過越好， 保養 的 方法 也層出不窮。 很多人，花了大把的時間和金錢，卻眼睜睜的看衰老爬上自己的臉龐和身體。 內心充滿了憤怒、失望、悵惘......
其實，三陰交穴是我們父母留給我們的最大財富。 可以幫助我們維持年輕，延緩衰老，推遲更年期，保證女人的魅力。 三陰交穴在小腿內側，腳踝骨的最高點往上三寸處（自己的手橫著放，約四根手指橫著的寬度）。 三陰交對女人、對人體究竟有什麼神奇作用呢？
1、保養女子的子宮和卵巢
人體的任脈、督脈、衝脈這三條經脈的經氣都同起於胞宮（子宮和卵巢）。 其中，任脈主管人體全身之血，督脈主管人體全身之氣，衝脈是所有經脈的主管。 每天晚上5點—7點，腎經當令之時，用力按揉每條腿的三陰交穴各15分鐘左右，能保養子宮和卵巢。 促進任脈、督脈、衝脈的暢通。 女人只要氣血暢通，就會面色紅潤白裡透紅。 從這點來說，它的 效果 近似於日本三仙矛草那種以藥草塗抹來刺激 女性 私處內壁的彈性恢復了，只不過前者是以穴位刺激的方式來進行內部觸發，而後者則是以外力的方式來進行修復改善，當然穴位刺激並不能像三仙矛草那樣可以根本修復破算細胞組織
2、緊緻臉部肌肉，使臉部不下垂
看看張曼玉和趙雅芝，現在臉都緊緊的，沒有鬆垮下來，因為她們的 飲食 都很規律，脾沒有受到傷害。 再看看大美人關之琳，經常在家開 Part，飲食無節制，喝酒無節制，傷了脾，臉部現在鬆弛得非常明顯，老態驟然顯現。 經常傷害脾，臉上及全身肌肉都會更快的鬆弛。 如果想在40歲之後，還能對抗地球的引力，保證臉部和胸部不下垂。 除了飲食要規律之外，還要經常在晚上9點左右，三焦經當令之時，按揉左右腿的三陰交穴各20分鍾健脾，因為三陰交是脾經的大補穴哦。
3、調月經，去斑，去皺， 祛痘
三陰交是脾、肝、腎三條經絡相交彙的穴位。 其中，脾化生氣血，統攝血液。 肝藏血，腎精生氣血。 女人只要氣血足，那些月經先期、月經後期、月經先後無定期、不來月經等統稱為月經不調的疾病都會消失。 而女人臉上長斑、痘、皺紋，其實都與月經不調有關。 只要每天晚上 9點—11點，三焦經當令之時，按揉兩條腿的三陰交各15分鐘，就能調理月經， 祛斑 、祛痘、去皺。 不過，要堅持才有效果哦，堅持每天按揉，按揉一個月之後，才能看得到效果。 如果指望一兩天就看到效果，只能是做夢了。
4、改善性冷淡
很多女性面對高壓的 生活 節奏，或者因為自身飲食結構或生活習慣不合理，導致性冷淡。 這樣不但自己少了很多生活的樂趣，還影響夫妻感情，容易導致家庭不穩。 三陰交是一個大補穴，能補氣補血，提升女人的性慾，讓女人逃離性冷淡，重溫浪漫人生。 每天晚上5點—7點，腎經當令之時，按揉三陰交，提升性慾的效果最好。 堅持一個月，定能收到你想要的效果。
另外，三陰交還能調治脾胃虛弱，消化不良，腹脹腹瀉，白帶過多，子宮下垂，全身水腫，眼袋浮腫，小便不利，腳氣，失眠等症。
Simple massage to a woman 10 years younger
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