entrenamiento de abdominales cindy crawford parte 1

1º parte de abdominales
continuar con la 2º parte!!
Vamos hacer abdominales

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Sports

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• cindy
• crawford

[lilywonkadepp]

mil gracias por subirlo en español!!

[svgrdn]

Muchas gracias por subir este video a todos nos sirve hacer algo de ejercicio ;)

[domokarlitha]

no es bueno consumir pastillas ni nada de eso para bajar de peso con solo hacer ejercicios podes disminuir tu peso y comer saludablemente :)

[lettheonerightin]

VALERIA MAZZA, I love you!

[saracobe19]

@emershiitoo bueno para empezar a marcar lleva su tiempo primero debes eliminar toda la grasa que tienes localizada para eso son los ejercicios cardio, las abdominales no eliminan grasa , si haces una rutina de cardio unos dias y el resto de dias abdominales por ahi en 3 meses pueedes estar viendo los resultados :)

[rudiweikl]

thank UUU very much –

[Number1Dougster]

How do you say "I'm gettin' a boner" in Spanish?

[zazydo]

@javiabs oye solo es 1 serie de cada ejercicio es decir solo se repiten 20 veces d lado y lado? hasta acompletar toda la rutina d elos 4 videos o como xD

[antichrist07comrad]

hare deporte esta es mi iniciacion

[ahmed1233366]

i love you

[graciela2554]

Perfecto, gracias por subirlo traducido al español. Te felicito y te cuento en el último los resultados.

Graciela.

[mchope2985]

hola javiabs, quería preguntarte si tienes el video de the next challenge entero y podrías colgar ademas el resto de partes (piernas, brazos...)es que he estadobuscando y en ningun sitio lo encuentro entero. muchas gracias por adelantado!