Tração na barra fixa ( Exercicios costas )
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All Comments (219)
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nao é do google é do loquendo.com
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e sim tratutora google e q ela tem 1 inprego subistituto
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axo que a nataçao trará melhores resultados...
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d+
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Meus músculos não ficam vermelhos quando forço :/
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mas eu não tenho peitoral para encostar na barra -_- FUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUU
UUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUU UUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUU UUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUU -
Treinando jah..
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tem que tê força em,exercicio difícil,acho melhor um puley!r srsrsrsrsrsrs...
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@superinfinitober tu podes começar a fazer esse exercício em uma academia, tem um equipamento para perna no qual tu pões um peso para te auxiliar com o exercício, te dando um pequeno empurrão para cima.
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essa muher e do tradutor google kkkkkkkkkkkkkkkk
caveira502 1 year ago 22
nao adianta reclamar se quiser ver resultado tem que treinar pesado
alyssonsun 8 months ago 10