Hubert Olborski Kulturysta Trening 08
Loading...
8,902
Loading...
Top Comments
see all
All Comments (4)
-
@kladelache Dokładnie
-
NIE NO WSZYSTKO FAJNIE I W OGOLE ALE JEDNAK TUTAJ ZA BARDZO SIE BUJA POWINIEN STANAC W WYKROKU ZEBY UNIKNAC WLASNIE TAKIEGO BUJANIA. NO ALE PO TKAIM STAZU JAKI MA TO W SUMIE MOZE JUZ SOBIE ROBIC JAK CHCE;D
Loading...
Bujanie to naturalny ruch przy dużym ciężarze. Nie można stać sztywno jak drąg i machać rękami, to grozi kontuzją i tak to sobie możesz pomachać 20kg sztangą.
kladelache 7 months ago 3
Ale Wy głupi jesteście. Gdyby źle wykonywał te ćwiczenia to by nie miał takiej muskulatury.
TheFIGHTERFAST 3 months ago