Łukasz Brudniak from Yclan - The Last Trick (www.yclan.pl)

Łukasz Brudniak's freerun biography...see more on http://www.yclan.pl
http://www.facebook.com/Yclan3run

Kilka słów od Łukasza:

"Gwoli wyjaśnienia... mogę ćwiczyć na wf-ach (chociaż ich jeszcze na studiach nie mam) ,mogę normalnie funkcjonować (chodzi mi tu o normalność widzianą oczyma człowieka który nie trenuje, freerunnerom ta stara granica "normalności" uciekła i czasem mi cięzko się w tym połapać) Nawet zrobię parę ewolucji i będzie mniej więcej ok, lecz jeśli ćwiczę dłużej (chodzi o freerun) lub robie coś co przez dłuższy czas obciąża krzyże to zaczyna mi to doskwierać, a przez następny tydzień mogę pomarzyć o schyleniu się. Druga sprawa: problem z kręgosłupem NIE JEST spowodowany treningami. Bóle i owszem ale nie sama przyczyna. Zgadzam się, że treningi dają po stawach, szczególnie kolanowych, ale żeby uszkodzić kręgosłup to musi być naprawdę coś niefortunnego. A przy okazji zdaję sobie sprawę, że backi z wysokości powodują urazy, lecz wiedziałem o tym już od samego początku i zrobiłem ich naprawdę niewiele i one także nie spowodowały urazu. I padały pytania czy nie da się z tym czegoś zrobić... nie myślcie, że byłem u jednego specjalisty i się z tym pogodziłem... biegałem po lekarzach ponad miesiąc (neurolodzy, terapeuci, lekarze sportowi, szamani) i po n-tej wizycie z kolei i kolejnej diagnozie: "sorry ale albo sport albo będzie bardzo niemiło" odpuściłem. I to chyba tyle oficjalnej części wypowiedzi....

Jeszcze raz dziękuję wszystkim za komentarze i słowa otuchy. Czekam na kolejne produkcje i jestem ciekawy jakich to też ewolucji nie powymyślacie Pozdrawiam i niech 3run będzie zawsze z wami."

Category:

Entertainment

Tags:

• Yclan
• Łukasz
• Brudniak
• 3run
• freerunning
• frre
• run
• new
• tricks
• Jarosław
• yclan.pl

[kalipozi76]

pieknie latasz

[viverneos]

ale smuty pieprzycie:)

[Auror1]

Te Mateusz... bo będziesz zbanowany :P

[viverneos]

niestety to ja jestem w posiadaniu wladzy:) wiec brudniak nie cwaniakuj tak samo ty lichoczak

[masterboodah]

Bracie jeżeli to prawda to współczuje Ci całym moim sercem. Ja przez kolana i przez achillesa muszę powiedzieć koszykówce PAPA. Szkoda kiedyś miałem koło metra dosiężnego ale przy tym waszym skakaniu to noobek jestem.

Fajne filmy widziałem wszystkie.

[SteffanLlwyd]

My daughter does this stuff and I think that it's great. It reminds me of being young and what that feels like. My favourtites were the tree thing and three free-running across the front of the block of flats. I wonder if it ever occurred to the youth of 10,000 years ago to have fun like this. You don't need anything except health, flexibility, creativity and a happy outlook. No gear necessary. It is anti-capitalist in the sweetest way!

[1994neoaragorn]

@zalnooby albo przed każdym trenem robić rozgrzewkę :) ja nie robiłem i przez to mam rozwalone stawy...ale i tak ćwiczę ^^

[Zegarek19]

Piękny Film.. ale nie ma co dyskutować czy sport to zdrowie ,, naprawdę musi to Być straszne rezygnować z czegoś co się kochało robić z powodu utraty zdrowia .. :| 3Run For Life. 5*

[Ydodek]

wiemy wiemy że przygotowni siłowe to podstawa nie mówiąc już o rozgrzewce która jest przed każdym treningiem, poza tym basen od czasu żeby stawy odpoczęły no i przerwy żeby całe ciało mogło odpocząć.

[zalnooby]

sluchajcie dalej :P ja tez cwiczylem fr pk no ale co z tego.nie wiedzialem ze moge miec kontuzje z takiego czegos. i mama mowi skoncz to skakanie bo nie bedziesz mogl chodzic no i co?? dzis w szkole nie moge siedziec na lekcjach tak mnie kolana nawalaja. a to dlaczego? po pierwsze zle przygotowanie fizyczne.

po drugie poszedlem odrazu na calosc.cwiczylem odrazu gainery back flipy, wallflipy, za duzo wymagaly od mojego ciala. dam wam rade jak zaczynacie to powoli cwiczyc a nie odrazu na gleboka

[zalnooby]

powiem tak :) mowia ze "SPORT TO ZDROWIE " no czy tak naprawde ??? uprawianie dowolnego sportu powoduje urazy kontuzje (no nie wliczamy szachow)ale zauwazcie dlaczego w np pilce noznej nie graja ludzie ktorzy maja po 40+ lat a jak juz to specyficznie?? bo maja juz tak nogi rozwalone w stawach ze nie moga chodzic. i to kazdego czeka. a co do fr :) to mam sentyment :( no niestety predzej czy pozniej napewno cos wyjdzie :) ale zeby zmniejszyc ryzyko kontuzji trzeba cwiczyc KAZDA grupe miesni CDN :P

[mrowkazdw]

Piekny... wspołczuje bo wiem co to znaczy pasja do akrobatyki... pozdrowienia od Banana Teamu :) 3maj sie stary

[Zegarek19]

Niesamowity Filmik .. Niestety :| Co Człowiek Planuje to Bóg Kreśli :(

[infernobystracrew]

Piekny film... naprawdę... To co robiłeś było poprostu niesamowite... szkoda ze musialo sie skonczyc;/

[JazZz0n]

heh wczoraj skręciłem drugi raz kolano, prawdopodobnie mam wszystko pozrywane i jeszcze łąkotka.... ten film doskonale obrazuje taką sytuacje, pozdro dla wszystkich trikerów, i uważajcie na siebie bo w jednej chwili może sie wszystko zjebac !

[zybenwststudio]

Wypas pierwsza klasa