SOULEVE DE TERRE A 140KGS
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n importe quoi c est quoi ce commentaire de merde la dessous? !!
le sdt c est avec tout l arrière du corps, neuneuh. rhodes.
looping021 1 year ago
Vous me faites peur en short pour le SDT ;) ... je l'ai eu fais, me suis niqué les tibias devant...à bannir d'après moi .
Pour ton geste au final, tu pourrais te tenir un peu plus cambré...de plus, faut bien bomber le torse en avant aussi tout en gardant les épaules au même niveau :)
Warbeast31 1 year ago
Facile pour toi, tu devrais t'asseoir plus!
Bon boulot!
makaberokurota 2 years ago
Oui, un léger retard sur les jambes il me semble. C'est à la limite du soulevé de terre roumain à la fin. La 1ère rep est excellente.
Florent9054 2 years ago
merci pour ton com , le sdt est la parfaite synergie d'une chaine musculaire trés complète qui demande l'acquisition d'une coordination intermusculaire fine , sur cette vidéo mes jambes on en effet un peu de retard sur mon dos mais la technique reste tout de meme très propre , en attendant de voir tes perfs ... à bientot Olivier
aerobaticman 3 years ago
Très belle exécution??? Oui pour ce flinguer le dos... Le Soulevé de terre c'est dans les jambes à la base pas dans les lombaires....
mrhodes777 3 years ago
jolie, belle execution contrairement à pleins de videos qu'on peut voir sur youtube au SDT, et bien sur belle perf!
MJ23customz 3 years ago