Alert icon
We're changing our privacy policy. This stuff matters.  Learn more  Dismiss

Entrenamiento De Alta Intensidad

Loading...

Sign in or sign up now!
Alert icon
Upgrade to the latest Flash Player for improved playback performance. Upgrade now or more info.
72,095
Loading...
Alert icon
Sign in or sign up now!
Alert icon

Uploaded by on Jul 29, 2011

Un parque muy intenso entrenamiento. Su intención de desafiar a todos sus músculos, así como su efecto cardio. Se pasa de un ejercicio a otro sin descanso entre los entrenamientos. 10 planos musculares, 10 flexiones Hacer el pino, 10 inmersiones, 10 sentadillas Salto, 10 lagartijas, 10 plantea que la rodilla es un juego, juegos de tres, el resto hasta que se sienta como usted puede completar un conjunto a otro conjunto. Registre su tiempo y tratar de batir su tiempo cada vez que intenta dejar de utilizar esta forma perfecta y el rango completo de movimiento.

De instrucción ya está disponible en http://www.barstarzz.com/?page_id=52 Dvd Aprende todo lo que necesita saber para entrar en nuestro mundo.

sitio web
http://www.barstarzz.com/
Al igual que nosotros en Facebook
http://www.facebook.com/Barstarzz
Síguenos en Twitter
http://twitter.com/barstarzz
Siga con nosotros en Tumblr
http://barstarzz.tumblr.com/
Suscríbete a Youtube
http://www.youtube.com/user/BarStarzz
Suscríbete a Youtube
http://www.youtube.com/user/OfficialBarstarzz

Category:

Howto & Style

Tags:

License:

Standard YouTube License

  • likes, 7 dislikes

Link to this comment:

Share to:

Top Comments

  • @chikaglobepan Con ese odio que hablas dejas ver que tampoco tienes mucha idea del tema, solo te molesta algo personal contra el chaval.

    Existen montones d formas de hacer ejercicio, si a el le mola fliparse asi en su parke es cosa suya, desde luego le da resultados xq tiene biuen fisico, ah! y que el tenga ese cuerpo no quiere dcr q su rutina te vaya a dejar igual a tí, dependemos de neustra genética.

  • 7 personas yegaron al parque y se mamaron en la primera

see all

All Comments (38)

Sign In or Sign Up now to post a comment!
  • nice ;)

  • @FucKeNCioLvl jajajaajajajajaj tus huevos compadre! al parque a fumar mota

  • la neta mejor veo y aprendo de los videos de hanibbal ese we es el ke lleva mas tiempo en estos ejercicios y se nota mejor los resultados pero bueno cada kien}

  • trisep .... pierna .... pecho ...dorsale ! .... sinceramente !! paguen un gym no son muy karos :3 jajaja te falto !! espalta ! femural ! , biseps ! pantorrilaa !! .. no no mejor bayanse al gym !

  • Dominicano, buen video ;D

  • wow tienes un excelente fisico

  • PURO TRICEPS

  • quiero estar igual de mamado que tu!! asiendo esto me ponre asi? claro tmbn con buena alimentacion pero estos ejercicios me dejaran asi?

  • jajaja cuando salta m da ternurita

Loading...

Alert icon
0 / 00Unsaved Playlist Return to active list
    1. Your queue is empty. Add videos to your queue using this button:
      or sign in to load a different list.
    Loading...Loading...Saving...
    • Clear all videos from this list
    • Learn more