L'exercice et la dépression

Guérir la dépression npar l,exercice physique

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[cha1234567890]

C'est pas cool la dépression.

[olijack57]

waw quelle émission très bonne emission !!! mille bravos !! au lieu d' passer des conneries , ils feraient mieux de diffuser ces emissions sur des chaines à forte audience !

[mortdepeur13]

Bien oui les psy ne vous aide pas... se sont les pilules qui vous prescrive (poison) aller vous tuer avec ca! ma cousine elle en prend et elle est pas mieux. je les haits!!!

[MrHikachou]

J'ai moi même souffert d'une grave dépression et la seule chose que je vous conseille c'est de :

1- Trouvez un bon psychologue et réglez tout les problèmes de votre conscient par la discussion.

2- Trouvez un bon hypnotiseur et réglez les problèmes liés à votre inconscient.

Et surtout : Rejetez fermement tout antidépresseurs, ce sont des saloperies qui n'ont jamais soignées personne et aux effets secondaires méconnus et graves. Sachez aussi que les somnifères, antidouleur, etc, en contiennent.

[magma9999]

C'est le combat le plus difficile que je vis en ce moment :(

[RetraiteExquise]

@cha1234567890 affreux...

[nemopode70Bengano]

L'association Agir contre la dépression vous présente son nouveau site web:

taper depression.asso Sortir de la dépression sur Google

Réseau social d'entraide pour personnes souffrant de dépression (ou qui s'en sont sortis) et leurs proches, les thérapeutes et tous ceux qui s'intéressent à cette maladie sont bienvenus aussi. Blogs, forums, groupes, tout pour lutter.

[sirenedesabledoux]

En revanche, la musique derrière, ATROCE !

Ceci dit, j'atteste, j'ai essayé l'exercice dans le cas d'un passage très difficile et ça m'a fait beaucoup de bien.

J'ai arrêté pendant 4 semaines (blessures) et j'ai retrouvé mes idées noires (plus des kilos en bonus).

J'ai repris depuis deux jours et ça va déjà mieux.

[laOmissOmanga]

cest trop chiant la dépression... surtout quand tu te rend pas compte que tu l'es, c'était mon cas ><