FLEXÃO NA BARRA FIXA
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All Comments (11)
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faz melhor que eu!
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Parabéns, execução perfeita!
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Parabens micheli aqui no Sul para ser PM tem que ficar pendurada na barra 10 seg e mesmo assim as mulheres rodam muito,pessoal ai do Parana ta de parabens!!!!!! EMERSONRS
1 month ago 2
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PARABÉNS... VOCÊ FAZ CORRETÍSSIMO...
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Eita menina forte!!!
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Parabéns para você viu!!!! MInha mulher está treinando há dois meses feito uma atleta e ainda não conseguiu nenhuma. Ela é magrinha, super forte. Mas barra fixa é difícil demais para mulheres!!! Você tem que fazer a prova da PF e PCDF!!!
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@Guiro360 Como estou treinando mais supinação e os músculos para essa posição tenho mais dificuldade na pronação, mas duas eu faço!
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very good é dificiu pra uma mulher faser BARRA mas vc faz muito bem... claro que nessa possição é + facil... ja faz com as mão ao contrario?!
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Meu Deus...... quem sabe um dia eu consigo tbm!!!! Parabéns.
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Muito obrigada, conseguir fazer barra com certeza é consequência de muito treino!!
micheli10121985 4 weeks ago