Zwiększ siłe - wchodzenie na stopień z piłką lekarską
Loading...
Loading...
0:48
Zwiększ siłę - pompki z nogami na podwyższeniuby Piotr24068955,866 views- 0:31
Zwiększ siłę - mostek przodemby Piotr24068923,320 views
- 1:24
TRENING SZYBKOŚCI W PIŁCE NOŻNEJby konbury5,965 views
- 2:19
Pierwszy trening Jagielloniiby wspolczesna5,921 views
- 0:43
Zwiększ siłę - przysiad z piłką lekarskąby Piotr2406894,157 views
- 0:46
Popraw kondycję - przyjęcie na klatkęby Piotr24068920,382 views
- 0:48
Zwiększ siłę - rozciąganie jednorączby Piotr2406893,516 views
- 3 videosPiłka lekarska
- 0:46
Zwiększ siłę - odwrócone wiosłowanieby Piotr24068938,548 views
- 1:01
Wyzwanie Fabregasaby NikeFootballPoland24,120 views
- 0:44
Popraw szybkość - gwiazdaby Piotr24068925,768 views
- 1:15
Nike Pro - bądź niepokonanyby Piotr24068913,884 views
- 0:51
Nauka Trików - Groundby PromocjaKozieglowy7,412 views
- 0:56
Trening Piłkarzy Chelsea Londynby HadrianCFC25,996 views
- 0:48
Zwiększ siłę - wypad z piłką lekarską + obrótby Piotr2406896,714 views
- 0:45
Zwiększ siłę - rozciąganie jednorącz na jednej nodzeby Piotr24068910,605 views
- 0:51
Popraw kondycję - podwójne bramkiby Piotr2406897,474 views
- 0:42
Popraw kondycję - unoszenie bioder leżącby Piotr24068913,164 views
- 0:51
Popraw szybkość - zmiana tempaby Piotr24068963,793 views
- 0:49
Zwiększ siłę - pompkiby Piotr240689231,324 views
- 1:36
TRENING SZYBKOŚCI 2by konbury22,917 views
ten trening jest dobry ale nie dla początkujących on jest dla zaawansowanych zawodników posiadających dobre stawy jeśli tego treningu spróbuje amator to za 10-15 lat nie będzie mógł już trenować i będzie miał problemy z chodzeniem przez stawy
7981seba 1 month ago
@kamil137822
Raczej nie, bo piłka lekarska jest cięższa i będzie Ci stawiać jakiś opór ;)
LionesMessi1997 6 months ago 2
Moge to wykonywać z zwykłą piłką do nogi ?
kamil137822 7 months ago
@makilks11 nikefootball kropka :D Com :D Pzdr
Magik1357 1 year ago
hej wam na jakiej stronie znajde te filmiki ??
o jakiej stronie ten facet mówi ??
makilks11 2 years ago