respiracion yoga mudra
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@pipiriau solo escucha lo que dice no es necesario verlo, solo sigue sus instrucciones
arthurlawiet 1 year ago
esta muy bueno
HINCRIZ 2 years ago
la respiracion toraxica, diafragmatica o ambas???
Paz.-
Oderay69 2 years ago
Se usa cuando uno esta haciendo una determinada actividad y nececita variar el estado actual de la mente, Es una respiracion que balancea la actividad de los dos hemisferios y estilos del cerebro, se observa cual de las dos fosas nasales esta recibiendo un mayor y se balancea.
jetazzul 3 years ago 2