kick boxing BY Portaro 1 TABELLA ALLENAMENTO
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All Comments (5)
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vorrei coinciare a praticare kick boxing , non ho mai praticato questa disciplina,secondo te a 19/ 20 anni è tardi x me?
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grande video...ma c'è una cosa fondamentale da sapere...... che più apertura delle gambe avrai più l'equilibrio e tecniche diventeranno pulite....e sarai il 60% più forte!!
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b.i.i.o.?
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puoi inserire altri video please io ho ricominciato a praticare dopo 12 anni a 34 e' tardi secondo te?
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giusto il metodo (per il semi..), buone le gambe.. Ma le braccia!!! fino a che si parla di semi-contact, vabbè..
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al momento no! secondo Me non ci sono limiti d'eta' l'importante è divertirsi e scaricare la tensione...puo' farti solo bene
kobrateam64 2 years ago
ma infatti la tabella è solo per il semi-contact .. o combattimento a punti che dir si voglia... in 10 anni di nazionale ho fatto 350 incontri di semi ... tu quanti ne hai fatti???
kobrateam64 2 years ago