Танцевальное упражнение для посудомоек

Что это у нас? Гора грязной посуды? Отлично! Она избавит вас от горы проблем, связанных с лишним весом. Берем один предмет, например, глубокую тарелку. Вытягиваем руку вверх и движением в стиле диско ставим ее в раковину (раз!). Каждую тарелку из нашей горы мы должны переставить в раковину! Затем, используя то же самое движение, выкладываем-выкладываем-выкладываем чистую посуду на сушку. У нас отлично получается вместе с фитнес-инструктором.

* Выбор музыки и количество тарелок зависит только от вас. За испорченную во время упражнения посуду фитнес-инструктор ответственности не несет.

Category:

Comedy

Tags:

• тренировка
• группа
• мышц
• фитнес
• фитнесс
• аэробика
• сборник
• упражнений
• комплекс
• спортивный
• снаряд
• гантели