YOGA DINAMICO 8 - malulola - www.nirodhayoga.com-

La sensibilidad habla por sí misma. La postura externa es un mero reflejo (impacto) de la activación de las dinámicas internas o dinámicas de integridad. La clave de yoga es la aplicación de estas dinámicas internas, y no la forma externa. El propósito más superficial y evidente de este ciclo corto es despertar y alargar la parte posterior de los muslos, sensibilizar y despertar los pies , sensibilizar y movilizar la pelvis, cuello y hombros, sincronizar movimiento-respiración. Práctica fundamentada en el método pedagógico yoga dinámico creado por Godfrey Devereux. Imágenes cedidas por la escuela de yoga Nirodha en Palma de Mallorca. Para más información www.nirodhayoga.com.

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