Alert icon
We're changing our privacy policy. This stuff matters.  Learn more  Dismiss

XCO training

Loading...

Sign in or sign up now!
Alert icon
Upgrade to the latest Flash Player for improved playback performance. Upgrade now or more info.
23,165
Loading...
Alert icon
Sign in or sign up now!
Alert icon

Uploaded by on Oct 7, 2008

XCO training

Category:

Sports

Tags:

License:

Standard YouTube License

Link to this comment:

Share to:
see all

All Comments (9)

Sign In or Sign Up now to post a comment!
  • kanker belgen heeeuuuuuj XD hahahahahahahah k lach me gewoon dood hierzo hahahahahahahahahahaha

  • @blackanima123 jah klopt dat ben ik :D hahaha zeg maar wat je wilt kan me tog niks kankeren

  • @winkywinky1928 ja maar jij bent een vieze pik

  • if a heavy red stick makes you exercise then go for it!!

  • beste 06511enz....

    Ik ken Natalia goed, heb er 2 jaar XCO bij gevolgd (en keer binnenkort weer terug) - ze geeft zeer goed les en haar bewegingen zijn zeer strak - je kan natuurlijk niet verwachten van de leden dat ze allemaal zo perfect kunnen zijn als Natalia.

    Ik zou al een abonnement nemen om enkel XCO te volgen bij haar, dat zegt voldoende denk ik!

    Gerrie

  • Bewegingen in dit filmpje zijn in mijn ogen slecht uitgevoerd. Veel te slapjes. Ze moeten veel strakker gemaakt worden. Ik geef Xco in nederland en ik leer mijn klanten niet op deze manier de bewegingen.

  • Is dit meer cardio of gewicht training? Verbrand het calorieen of bouwt het meer spierweefsel? 

Loading...
Alert icon
0 / 00Unsaved Playlist Return to active list
    1. Your queue is empty. Add videos to your queue using this button:
      or sign in to load a different list.
    Loading...Loading...Saving...
    • Clear all videos from this list
    • Learn more