Alert icon
We're changing our privacy policy. This stuff matters.  Learn more  Dismiss

Entspannung: schnell, einfach, effektiv

Loading...

Sign in or sign up now!
Alert icon
Upgrade to the latest Flash Player for improved playback performance. Upgrade now or more info.
41,347
Loading...
Alert icon
Sign in or sign up now!
Alert icon

Uploaded by on Jul 8, 2008

Stress, Ärger oder langes Arbeiten am Computer führen häufig zu Verspannungen, Konzentrationsschwächen und Leistungstiefs. Dieser Filmbericht zeigt Ihnen, wie Sie mit einfachen und kurzen Entspannungsübungen die Tiefphasen eines (Arbeits-) Tages überstehen.

  • likes, 4 dislikes

Link to this comment:

Share to:
see all

All Comments (6)

Sign In or Sign Up now to post a comment!
  • wow das bringt ja echt was!!!!!!!!!

  • ++

    

  • Die Dame muss ja Verspannungen haben - so wie sie an diesem Schreibtisch sitzt.

    Man sollte immer auf die richtige Einstellung zwischen Größe der Person und Höhe des Schreibtisches achten. Dieser ist viel zu hoch. Richtige Höhe: die Unterarme sollten 90Grad abgewickelt sein und dabei locker auf der Schreibtischfläche aufliegen.

  • danke! das war sehr hilfreich :)

  • Sehr gute Infos !

  • ich bin jetzt voll entspannter und ruhiger also das hilft probiert es und schreibt mir wenn es euch was gebracht hat pls

Loading...

Alert icon
0 / 00Unsaved Playlist Return to active list
    1. Your queue is empty. Add videos to your queue using this button:
      or sign in to load a different list.
    Loading...Loading...Saving...
    • Clear all videos from this list
    • Learn more