MMA TECHNIQUES: L'Anaconda
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Uploaded by MMATECHNIQUES1 on May 4, 2011
Techniques de MMA:
L'Anaconda est un étranglement sanguin très puissant, il s'effectue avec un triangle de bras qui fait pression sur les deux artères carotides. Nous présentons ici la version avec "gator roll", l'anaconda peut aussi se faire sans mais l'intérêt de cette roulade est qu'elle place l'adversaire dans une position idéale pour le soumettre. C'est une soumission très efficace qu'on peut utiliser en MMA, notamment après un sprawl.
Site du club: http://www.artofwar.fr
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Merci les gars pour le tutorial.Quand je le fesais au gym je fesais seulement une pression au cou mais grace a votre tutorial j'ai compris qu'il fallait serrer les coudes.Vous expliquez tres bien tout les étapes de la technique merci encore :p.
TheKungFuLowKick 4 months ago