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no sirve de anda solo esperar ahi parado, parese entrenamiento como de barrio, nisikiera un circuito o algo para tarbajar, pecimo trabajo,,pecimo profesor...!!!
kamaron1802 2 months ago
parese que estas plantado en el suelo. tienes que estar siempre en las puntillas de los pies no quieres tener tus talcones en el piso eso te ase lento y empido tu reflejos. si estuvieras en tus puntillas y moviendote estuvieras parando los balones altos
LATINOHEATforLIFE 2 months ago
te falta moverte mas alos lados solo tapas bien las de por arriba y la del recueste pero no recorres el are
ciegomil 4 months ago