Caminhar (vs) Correr

Opinião de médicos e professores de educação física sobre qual atividade é melhor: correr ou andar.

Foram analisadas a técnica, queima calórica, definição muscular, entre outras.

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Sports

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[cezarasouza]

bom saber, eu msm prefiro correr

[CaeJr]

::

Eu também! Prefiro correr!

Você utiliza pedometro? É bacana! Alguns possuem Rádio incorporado, outros medem o ritmo card[iaco, etc...

E o legal é que conta a distancia, quantas calorias queimou, etc...

Procura por pedometro ou pedometer

Flw...

[ ]'s!

Caê.

::

[MrDaluz]

Zebra filha de uma puta!!!!vá gritar na zona desgraçada!

[kronsona]

zabra chata

[teixeiranobrebruno]

Nem pra um Jumento comer essa Zebra

[R4kelly]

Que risadinha ridícula dessa zebra.

[motion45]

que bom saber disso, agora mesmo vou sair da cadeira e dar uma corrida ateh a cozinha pega a lasanha e voltar pro PC...

se a cada vez eu ficar com fome e ir do pc pra cozinha correndo, sabe oq vai aconteçer?

eu vou ganhar uma multa no predio por barulho muito alto...

q sabe depois de digita tudo isso fikei com preguiça vou ficar por aki mesmo...

abrsss

[vidaloka123456789]

Zebra RIDÍCULA

[BioThunder12]

O mais estranho é ninguém citar o fato de a gordura ser oxidada (ou seja, "gasta" pelo corpo na presença de oxigênio). EM outras palavras, na corrida a maior parte da energia (caloria) utilizada é proveniente do carboidrato, não de lipídios.

[gabi28951]

wu achei a zebrinha fofa :D

[toakicalixton]

Que merda essa zebra ai,matou a matéria.

[Pegazos995]

zebra filha da puta

[bru1902]

zebra chata mesmo ein