Qi Gong a Roma (Villa Celimontana)

Il Qi Gong può essere considerato come l'arte di sentirsi bene.
Fin dallantichità, in Cina sono state sviluppate delle tecniche di salute per guarire da ogni tipo di malattia, per riequilibrare il corpo, ma anche per aumentare lenergia vitale dellindividuo ed interagire con essa in molte maniere. L'insieme di queste tecniche, in epoca contemporanea, ha preso il nome di Qigong.Qi Gong .
Qi = Energia; Gong = padronanza; maestria.
Il controllo della nostra Energia Vitale è lo scopo del Qi Gong.

Il movimento dellenergia si può percepire, ascoltare, favorire, alimentare attraverso lallenamento (Gong), con tecniche che gli antichi monaci Taoisti hanno studiato e messo a punto anche per noi. E un regalo che ci fanno a distanza di millenni.
E unopportunità che ci si presenta per aiutarci ad essere più consapevoli di noi stessi. E un modo di e per cambiare, trasformare ciò che ci danneggia in qualcosa che ci nutra per migliorarci, per permetterci di esprimere il meglio di noi, per riuscire ad esternare ciò che già abbiamo dentro ma non riusciamo a manifestare per via dei blocchi, delle ostruzioni, dei vincoli che pensiamo di avere. E un modo di aumentare la fiducia in noi stessi, di migliorare lautostima, di spostare un po più in là quei limiti che, a volte, ci sembrano invalicabili. E un modo di allargare gli orizzonti, la visuale sul mondo, sulla vita, sul futuro ma, soprattutto, sul Presente.
Attraverso questa pratica, con lallenamento costante, quotidiano, in breve tempo si riesce a percepire la netta sensazione che il Cambiamento è possibile, già dopo 20 giorni di pratica costante.
La malattia è Disequilibrio, disagio, blocco energetico ma, soprattutto, Fissazione mentale e, di conseguenza, fisica, materiale (la materia è energia A. Einstein).
La capacità di Trasformazione, di cui ogni persona è dotata, fa si che sia possibile ritrovare l Equilibrio attraverso lo Sblocco, il recupero di quell Elasticità che ognuno di noi aveva da bambino, di cui ancora esiste la Memoria profonda. E necessario recuperare quell equilibrio che ci restituisce l Armonia, la Salute.
Il Qi Gong è uno dei pilastri della Medicina Tradizionale Cinese, assieme allagopuntura, alla moxibustione, al massaggio (Tuina) , alla fitotrapia ed alla dietetica.

Saranno presentati e praticati vari tipi di Qi gong quali:
Il Nei Gong (Lavoro Interno), Gli esercizi della Longevita, I 18 Esercizi Taoisti, Gli 8 Pezzi di Broccato, Gli esercizi del Drago, Il Qi gong del Bozzolo di Seta, Il Qi gong dei 5 Animali, Ed altri

DOCENTE: MARCELLO GIUSTI
Sito: Guida Supereva Tai Chi Chuan e Qi Gong http://guide.supereva.it/tai_chi_chuan_e_qi_gong/
Email: marcellotaichi@supereva.it Tel. 3494504749
CORSI DI TAI CHI E QI GONG A ROMA

Centro Dart via Cereate, 30 (San Giovanni - Re di Roma),
tel. 06/70493763 3494504749 3389830183 - lunedi e venerdi dalle 19.30 alle 21.00, Qi gong, Tai chi di stile Yang e Chen, Spada

Ass. Vida Nova via dei Reti, 29b-c (San Lorenzo - Citta Universitaria) tel. 06/45447100 3494504749 3389830183 - Lunedi e Venerdi ore 18.00 - 19.00 - Qi gong, Taichi di stile Yang e Chen

Centro Shiatsu Laura Belletti, Viale Aventino, 80 tel. 06/57250510-3494504749 - (Metro B Circo Massimo) Giovedi ore 17.15 18.45

Centro Sportivo La Salette Piazza Madonna de la Salette, 1 (Monteverde), tel. 3389830183 3494504749 - lunedi e mercoledi 19.00 - 20.00 e 20.00 - 21.00 - Qi gong, Tai chi di stile Yang e Wu, Xing yi

Municipio Roma XV Arvalia-Portuense Unione Danza Sport, Scuola Leonardo Sciascia, via Domenico Lupatelli,1 (Villa Bonelli) - tel. 3494504749, 3924261027 - sabato 11.00 - 12.30. Qi gong, Tai chi di Stile Yang e Chen, Spada

Ass. Centro Studi Danza via di Casalbertone, 80 - Presso Parrocchia S. Maria Ausiliatrice (Prenestina - Tiburtina),
tel. 3494504749 3495344560 3207703861 - martedi 19.00 - 20.30
Qi gong, Tai chi di stile Yang, Spada

A.S. DOMAR, Via Portuense 761/b, tel. 3389830183
Martedi e giovedi 19.00 20.00. Qi gong, Nei Gong, Tai Chi stile Chen

Nuovo Ateneo Romano, Via Mordini, 19 (Prati, Metro A Lepanto), presso Scuola G. Belli. Tel. 3393520824 0670453373 - Il Mercoledi ore 16.30 17.30 - Qi Gong, Tai Chi Stile Yang

Ass. Shendao, Via Narni,19 (zona Appio Tuscolano, metro A Ponte Lungo, Vicino Stazione Tuscolana) - Tel. 3494504749 3920773499
Il Mercoledi ore 17.00 18:30 - Tai Chi Stile Yang, Qi Gong, Nei Gong

Universita del 2000
Via Merulana, 124 ZONA TERMINI (viale Manzoni S. Giovanni)
tel. 3806816532 06/70373533 3494504749
Il martedi 17.30 18.30

CORSO GRATUITO DI TAI CHI E QI GONG A
VILLA CELIMONTANA (ROMA)
(Celio Colosseo, metro B Colosseo,
entrando da piazza della Navicella N. 12, in fondo al vialetto a sinistra)
Aperto a tutti la domenica mattina
ore 11.00 12.30
PER TUTTO LANNO

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[demerindavid]

superbe vidéo, grande maitrise du geste et du souffle.

[PierreSeattle]

Love it. You should give it more exposure for people to know of your practice and try it. Very nice