Kniebeuge142,5kg27112006
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he du freak !
falls du den unterschied zwischen bodybuilding und gewichtheben kennst , würd ich ned so die schnauze aufmachen...
gewichtheber trainieren auf kraft und ned auf masse... und die schweren 1 wiederholungen sind dazu da das man sich an das gewicht gewöhnt !
3 years ago 4
All Comments (21)
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nicht schlecht, aber irgendwie knickst du ein beim hochkommen
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Ignorante Ahnungslosigkeit - direkt ins Netz gekackt. Ihr verletzt euch eher den Rücken als er, wenn ihr Bier aus dem Kühlfach holt oder euch beim McDrive aus dem Auto lehnt.
Schöne Frontbeuge! Ich liebe diese Übung.
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holy crap good
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jawohl mach deinen rücken kaputt weiter so :D
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und schön auffen rücken das ganze...
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nice
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schöner frontsquat
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gute leistung,du machst kdk oder??in welcher klasse bist du -62,5??gute leistung sauber!!weiter so
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ich als powerlifter sage.viel spass beim artz der leistenbruch lässt nicht lange warten wenn ihr so weiter macht.studenten halt,das sind die leute die dir später als möchtegern trainer ein ohr abkauen im fitnessstudio;););)
powerlifting06 8 months ago
@powerlifting06
nur gut, dass ich weder gewichtheber noch powerlifter bin. ;-) hättest du anstelle deines kompetenten posts dir mal die mühe gemacht und etwas weiter in meinen videos geschaut, wüsstest du, dass ich kein fitnesssportler bin. und dass ich seit nun mehr fast 20 jahre kraftsport ohne verletzungen auf "annehmbarem" niveau mache. kraft heil.
Stemmer1 8 months ago
eine wiederholung ? :D
Du hast mir den abend humorvoll gestaltet mein freund!
nicky96 3 years ago
freut mich. ;-)
Stemmer1 3 years ago
wow der arbeitet ja mit richtig vielen wiederholungen^^ alter auch wenn beim aufbauen bist 6 wh müssen schon sein^^ ist euch das eig nicht peinlich wenn ihr in eurem fitnessclub einfach mal das t shirt runterlasst und euch filmen lasst?? käm mir da bisschen angeberisch vor vor den anderen xD
mike137web 4 years ago
Aufbau, Wiederholungen, "Fitnessclub", dir ist schon klar, was ich für Sport mache, oder?
Stemmer1 4 years ago 7