Dieta de la Zona (5) - Recetas
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okokokok
chicotecaivancruz 4 months ago
hola que tal, es muy interesante estas recetas ya que no importa lo que comas solo las cantidades y los platos que formaron son perfectos, en cada comida debes incluir la proteina, la grasa, etc, que rico saludos, atte;recetas7
recetas7 1 year ago
@alejandroalvizar2 no entiendo lo de los bloques.....un bloque son los ejemplos que diò la doctora? y es que en el video siguiente dice que una mujer promedio española necesita 11 bloques....la verdad ya me perdì jejejeje, te agradecerìa mucho me explicaras
dzvacvedza 1 year ago
el aceite de oliva no es bueno puesto que contiene en su mayoria solo grasa y no mantiene las propiedades nutricionales que se obtiene con el aceite de oliva virgen extra y esto los nutricionistas deberian saberlo y recomendarlo.
luisyevelyn1 1 year ago
2 bloques...
alejandroalvizar2 1 year ago
Muchas Gracias, Aunque me encataria saber cuantos bloques me corresponen en general de cada cosa, mido 1.60 y peso 50kg. En fin.... Gracias por estos videos.
Khriztie87 2 years ago