Cosa succede quando ridi? Yoga della Risata - marzo 2011 - Genova

Ecco un piccolo assaggio di quello che succede a una sessione di Yoga della Risata...si ride! Ridere fa bene perché rafforza il sistema immunitario, migliora le relazioni e l'autostima, e soprattutto riduce lo stress togliendoti i cattivi pensieri e le relative tensioni corporee. E allora, ridiamo insieme!
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Laughter Yoga is magic! Not only does it make you feel better physically, but also mentally and in relation to others. There is nothing like a good laugh together to forget all your problems and release your tensions. So...let's laugh!

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