Testépítés ABC - Bodybuilding ABC [1/4]

Fekete Ferenc: Testépítő ABC
magyar, 60 perc

3 napos otthon és 3 napos edzőteremben végezhető edzésprogram, bemutatja Seregi László abszolút junior és felnőtt magyar bajnok.
Kezdő és haladó Body Building edzésprogram fiúknak

Minden emberben megszületik a vágy, hogy erős legyen. Valójában senki sem akar alaktalan, gyenge vagy elpuhult lenni...

Az edzésprogramokat összeállította és levezeti: Fekete Ferenc
A gyakorlatokat bemutatja: Seregi László - abszolút magyar junior bajnok
Rendező-operatőr: Pataki István
Szerkesztő: M. Fazekas Erzsébet

Category:

Sports

Tags:

• Scitec
• Nutrition
• Vörös
• Zoltán
• Tóth
• Dániel
• Lauter
• Viktor
• Bodybuilder
• Drugs
• Bunny
• Jumbo
• Volumass
• 35
• Professional
• Ronnie
• Coleman
• Jay
• Cutler
• Testépítés
• Edzés

[riccho86]

Én először azt hittem, hogy ez egy Gálvölgyi-paródia... :)))

[HunLaca1]

Hatalmas!!!Azok a fejek benne, meg ahogy felolvassa szöveget Fekete úr....szakadtam rajta :D DE jó videó!



[OGRERE]

ez a videó kegyetlen.... :D

[semodd]

ez valami kegyetlen rossz... :S

[Firebird2578]

2:42 ez egy szabályosan végzett vállból nyomás :D



[HunFighter100]

@Theunstopper Heti x4 edzek és egy edzés kb 1.5-2 óra. hamarosan normális kondiban fogok edzeni és tejsaavó fehérjét fogok szedni... nyáron pdig megdobom magam egy kis L-Glutaminnal. És már lassan 15 leszek :D

[TheUnstopPer]

@HunFighter100

nemtudom, kaptál-e már valami választ, de az egész fejben dől el. ha minden héten legalább 6x1,5-2 órát rááldozol nemkérdéses.

[Leeate]

Ez mikori kb?

[kisbibuc]

Teljesítményfokozók

teljesitmenyfokozok.hu

[Portlaoise50]

Any details on the cute guy at 4.44 to 5.11 the guy from 8.43 presents us with some of the best buge shots ie at 8.43 and 12.16. thank you