【知恵・コツ】テニスのジュニア選手を卓球でトレーニング

私は、テニスの選手たちには時々卓球をさせています。卓球をさせるようになってからどの選手も見違えるほどテニスコート上での動きが良くなりました。
【卓球でトレーニングするメリット】
①反射神経が研ぎ澄まされる
卓球は、ボールを打ったらボールがすぐに返ってきます。思考してる暇はありません。直感や敏捷性・反射神経が研ぎ澄まされてきます。
②動体視力が強化される
卓球は、ボールのスピードやボールの変化が大きいために動体視力が自然に強化されます。
③ボールが小さいので見る集中力が向上する
ボールが小さいこと、また、ボールの動きが速いためにボールへの集中力が驚異的に高まります。
④ボールの回転などのコツが分かる
卓球は打ち方によって強烈なスピンをかけることができます。回転力を与える魔術を自然に理解するようになります。
⑤攻め方等の戦略がよく分かる
テニスはプレーヤー自身がコート全体を俯瞰して見ることができませんが、卓球は台が小さいお陰でプレー中でも全体を見ることができます。

【長谷川プログ】
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反応速度が早くなるんでしょうか