Veronika Langguth auf www.dvd-wissen.com: Salutogenese - ...

Salutogenese fragt nicht nach Ursachen von Erkrankungen, sondern nach Gründen, weshalb Menschen gesund bleiben oder es wieder werden. Nach Aron Antonovsky ist Gesundheit "kein normaler, passiver Gleichgewichtszustand" (Homöostase). Vielmehr muss ein Mensch aktiv dafür sorgen, dass ihm ausreichend persönliche (Widerstands-) Ressourcen und Schutzfaktoren zur Verfügung stehen. Hier setzt die Arbeit am "Erfahrbaren Atem®" an.
Im Gegensatz zur klinischen Atemtherapie, die sich mit den Krankheiten und Funktionsstörungen von Lunge und Stimmapparat befasst, umschließt die Atemtherapie des Erfahrbaren Atems sowohl Selbsterfahrung als auch Selbsthilfe. Hier wird der Atem bewusst zugelassen, aber nicht willentlich beeinflusst. Die Heilkraft des Atems, von der alle uns bekannten Hochkulturen wussten, begründet sich darin, dass der Atem - wie keine andere Körperfunktion - umfassend mit allen physischen und psychischen Vorgängen im Menschen vernetzt ist. Jeder kleinste Reiz, von außen oder innen kommend, verändert die Art und Weise zu atmen, was vom Klienten differenziert erlebt und empfunden werden kann.
In der therapeutischen Arbeit mit dem Erfahrbaren Atem stehen deshalb im Sinne der Salutogenese keinesfalls die Erkrankung und die Symptome im Mittelpunkt, sondern das, was im Klienten heil, bewusst, gesund und "anwesend" ist. Störungen werden bereits frühzeitig wahrgenommen, so dass eine Krankheit gar nicht erst ausbrechen muss. Andererseits kann durch die Aktivierung von Selbstheilungskräften auf bereits bestehenden Beschwerden oder Leiden positiv eingewirkt werden.
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