Skippa kolhydraterna, ät gott och gå ner i vikt med LCHF!
Har du också fått lära dig att det är fettet man ska undvika? Tvärtom -- det är genom att äta mycket fett och istället dra ner på kolhydraterna till ett minimum som du går ner i vikt. LCHF-kosten har snabbt blivit oerhört populär i takt med att alltfler människor har upptäckt hur bra de mår av den och hur lätt det är att gå ner i vikt.
Låter nästan som Malena Ivarsson :)
Verrie77 1 year ago
Hejsan! Prenumerera på min kanal också! LCHF på engelska. Och så gott...
LCHFWilliam 1 year ago