*Krachttraining* voor gevorderden

http://www.facebook.com/NatuurlijkFit

Wij houden van mensen die ondernemen, die aan de slag gaan en niet van excuusjes houden. Wij belonen dan ook diegene die meer over de oefeningen willen weten, of willen weten hoe dit soort circuits in hun trainingsschema passen. Neem contact met ons op hieronder als reactie of via onze facebook en je ziet hoe wij omgaan met mensen waarvan we zien dat de inzet hoog is!

NatuurlijkFit - Vergevorderd Week 1
Deze training is geschikt voor mensen die veel ervaring hebben met lichaamsgewicht trainingen.
We zijn benieuwd naar jullie resultaten, post ze op de facebook pagina en word fan!
http://www.facebook.com/NatuurlijkFit

Category:

Sports

Tags:

• afvallen
• buikspieren
• buikspieroefeningen
• vanaf-nu
• calorieen
• verbranden
• droogtrainen
• lichaamsgewicht
• fitness
• workout

[tibor1980]

Op deze manier trainen zorgt voor een 'atletisch' lichaam. Kijk naar turners, vechtsporters en atletiek beoefenaars. Is je enige doel massa, kan je beter op de traditionele manier trainen.

[lezardaki]

ik ben ook steeds meer bezig met lichaamsgewichttraining maar ik ben zo bang dat ik spiermassa ga verliezen omdat ik eerst naar de sportschool ging.

Maar het voelt wel goed, ik ga deze training zeker proberen!