"PORTAMENTO - Postura e Tacchi" con Loredana De Michelis al

Il corso tenuto presso il Centro Pilates Danza Yoga da Loredana De Michelis, ideatrice del metodo Visotonic.

Workshop "PORTAMENTO - Postura e Tacchi"

Essere eleganti, femminili e seducenti non è necessariamente e strettamente legato al possedere bei lineamenti ed un fisico perfetto.
Un portamento eretto e flessuoso allo stesso tempo, una camminata sensuale ed armoniosa, sapere camminare e muoversi con e senza tacchi sono sicuramente doti che si possono acquisire.
Oltre ad un fattore estetico non è da sottovalutare quello della salute. Una postura corretta evita problemi alla colonna vertebrale, mal di schiena e dolori cervicali.
Impostazione della postura corretta di collo e bacino e di una camminata base, corretta dal punto di vista posturale e che consente col semplice camminare di allenare natiche e addominali.

Uso del tacco in camminata. Diversi stili di camminata in base alla calzatura.

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Sports

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• camminare
• camminata
• visotonic

[88Greace]

CON LA MUSICA SOTTO FONDO NON SI SENTE NIENTE UFFA!!

[Danieladinno]

@88Greace Beh! Si tratta di un video illustrativo dello svolgimento generale del corso, non di un videocorso! Se sei interessata a saperne di più puoi iscriverti ad uno dei corsi di Loredana De Michelis, trovi le info sul sito di Visotonic o su quello del Centro Pilates Danza Yoga ... ciao!

[mars99219]

wow. brava Daniela!