Spagaat leren♥♥♥
Loading...
Uploaded by MegaRoxxanne on Mar 25, 2011
No description available.
Uploader Comments (MegaRoxxanne)
All Comments (18)
-
@Lonatly xxjes gr bram
-
Bram ligt echt helemaal nokkie, hij vindt dat jij doorschijn tieten hebt
-
Sorry... Maar z eheeft wel gelijk... ik heb mijn heup uit de kom gekregen met een spagaat en was 6 maanden uit business, toch ben ik wel erg lenig.. gewoon ALTIJD goed uitkijken, want ik heb altijd al een spagaat en extra spagaat gekund.
-
Dit kan je niet leren Je moet hier gewoon lenig voor zijn!
-
Ik had vrijdag een acro wedstrijd en zijn we 3e geworden ik kon geen spagaat en die dag in de ochtend ook niet ,maar later toen ik m'n uitvoering had kon ik hem wel .Je moet goed warm zijn anders kom je niet zo ver of krijg je spierpijn ,maar dus als je dit wil doen doe het dan als je warm bent en neem er de tijd voor.! XX
-
train jij in Beverwijk?
-
het is niet erg hoor, je moet je bloes niet naar beneden trekken :) :)
-
Oke Dankjewell !
( kan ´t bijna :) )
0:30
Celine - Ballet (spitzen)by celineb19945,615 views- 3:57
Acro oefenen thuis Aryana en Janine 001by shekapsalonangre12,103 views
- 0:24
Level 1 Balletby TheBalletArts70,048 views
- 0:48
Mees in de spagaatby Femmerd781,851 views
- 0:21
hoe kom je in een splitby janinegiveyoufilms6,261 views
- 1:03
Bruggetje aanlerenby SPARTAinEDE21,438 views
- 3:31
Spagaten Selectie 1by jamie89185,870 views
- 1:29
Grand écart/Splitsby Paulinimini2,177 views
- 1:15
Noa thuis aan het turnen.by josewou6,649 views
- 1:08
Ze doet zo haar best om het te kunnen.by Joetroep25915 views
- 4:08
Side Split Tutorial: Key Exercises to Help you Out!by jlvi134,994 views
- 2:49
Split Roll Dance Move -Splits Tutorial - gymnastics dancing movesby fitforafeast940,614 views
- 7:04
Het aanleren van: Vrije overslag & oversalg- Salto(voorover)by hoiikbenniemand8,549 views
- 1:02
Split en Spagaat aanlerenby SPARTAinEDE33,378 views
- 3:54
Het Ultieme Bewijs!by flipproost10,315 views
- 1:46
turnen vloer van Esmeralda van de Zandeby esmeraldavdz13,331 views
- 3:49
Workout Coach: Ballett - ZYXDVDby ZYXDvD102,764 views
- 0:11
pauline hoepeltje tot spagaatby sintjuu16,833 views
- 8:42
YOGA TO GET IN THE SPLITS with Dashamaby dashama154,678 views
- 2:35
Handstand overslag aanlerenby SPARTAinEDE11,337 views
@mjfannxxx Er valt niks te zien:):)
MegaRoxxanne 7 months ago
@Dominicjecc Laat je het wel ff weten als je hem kan?
MegaRoxxanne 8 months ago
@Dominicjecc
Ja sorry:$
met de split rek je meer je lease dat doet meer zeer dus kom je minder ver.
En met spagaat, ik kan m alleen met me linkerbeen. dat komt doordat je bijvoorbeeld handstand met je linkerbeen doe. dus je goede been kan het meest.:D
Je moet wel goed warm zijn, anders krijg je spierpijn
MegaRoxxanne 8 months ago
Helpt het een beetje??
xxRomy
MegaRoxxanne 11 months ago