Arnaud DUCHENNE série d'élévation latérale 06 sept 08 à 102k
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All Comments (14)
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Joli corps,bravo pour le travail accompli.
Tu préconise combien de rép et combien de série pour cet exercice?
Je fait déja du développer militaire,rowing menton,élévation latéral,horizontal et oiseaux
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jsui sur il est dopé
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miiii
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i like it SO much...my compliments!
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One word: WOW!!!!!!
Keep on growing, mate!!!!!
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Are those 16 kg dumbells or heavier? I watch this video before each shoulder workout - it's very inspirational. Your biceps video too. You have a terriffic physique.
edmines 3 years ago
thx ......
flexbody 3 years ago
Tout simplement énorme !!!
J'adore les EL ! Elles brulent, elles font prendre de la masse, c'est parfait.
Quels sont les meilleurs exercices pour l'ensemble des muscles selon vous Arnaud ?
KeTt5I 3 years ago
hello !
écoute, c'est pas simple, je peux pas te répondre en qq mots....
Arnaud
flexbody 3 years ago
Excellent! Felicitations pour le resultat! Un corps superbe!
anaclet 3 years ago
merci bcp !
arnaud
flexbody 3 years ago