Trabajo de Gluteos

Ejercicio para trabajar Los Gluteos.

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[mayragraciela1]

hola edgar me gustaria aserte una pregunta . mientras mas hago estos ejercicios mas efecto me hace ?????'o solo tengo q hace lo justo es q soy una chica q de la cintura para abajo soy muy delgada y eso no me gusta y no me permite estar agusto con mi cuerpo contestame por fa gracias

[EdgarPersonalTrainer]

@mayragraciela1 Tenes que hacer lo justo y necesario, si te pasas en exceso es contraproducente, entrenando 3 veces por semana tenes que andar de 10!

Besos...

[Anuchis0819]

Hola soy de Mexico y la verdad tus videos estan super claros ,eres el mejor ,,, una pregunta te busque en facebook y me dice que esa cuenta ya no esta me gustaria agregarte .

Saludos desde Mexicvo

[EdgarPersonalTrainer]

Hola gracias por tus comentarios, son muy gratificantes.

Cualquier consulta aca me tenes!!!

Salu2.

[frachely]

Eres nice............Muahhhh kiss y disculpa por los kiss jejejeje soy asi.........Nice.

[EdgarPersonalTrainer]

Gracias!!!!!!

Se aceptan los Kissss....

Besotes desde Argentina.

Edy

[buttisan]

Muy buena la intención de ayudar desinteresadamente!!! Felicitaciones y gracias!!!

[andresrodriguez65]

Primero que todo un saludo muy especial , usted me ayuda mucho a mi con sus ejercicios al tiempo que me gustaria saber algun ejercicio para desaparecer esas mini llantas de la cintura que no se quieren ir , soy delgado pero estas minillantas son dificil de desaparecer , que hago ???

Gracias

[karbonkid1]

grande profeeeeeeeeee sos grosso!!!

[Klossandrew]

Oye,Respondeme por favor, Soy hombre,y quiero Aumentar los gluteos y lenvarlos pero Soy un poco delgado, De igual manera funcionara los ejercicios?

[mansoman100]

quiero desarrollar mis gluteos ya que no tengo volumen en ellos, con estos ejercicios puedo obtener buenos resultados, en cuanto tiempo? Gracias salu2

[amadeus5545]

@santidad20101 Amm como que este no es espacio para estos comentarios, pero ojala que asi como le dices que se preocupe por su alma, ojala que usted se preocupe por entrenar su cuerpo, y no estar acostadote leyendo su Biblia nada mas, si su filosofia es correcta deben ser las dos cosas ?? nop. Lamentablemente en grupos sectarios poca importancia se le da al cuidado de la salud y de tener una mejor calidad de vida, todo se limita a vender Biblias e ideas saludos.

[manquito1000]

gracias capo! me facilitaste la vida. te entendi perfecto.

[geishalds]

@EdgarPersonalTrainer Me siento inspiradaaaaaaaaaaa ;-) ♥

[geishalds]

Me siento inspiradaaaaaaaaaaa ♥

[Huakaleris76]

@EdgarPersonalTrainer ORA PERROOO!!! NO DAS ENTRENAMIENTO A DOMICILIO JEJE ASTA MEXICO, CHIAPAS PARA SER EXACTOS,,,, ESTAS WENISIMO Y COMO INSTRUCTOR EXPLICAS MUY BIEN Y SABES DE LA MATERIA...STAS ENCAMABLE JAJA

[36jorg]

Hola Que Tal, Weno te queria Preguntar, Por que siempre q trabajo los gluteos siempre siento el dolor en el musculo trabajado secundario, y no siento nada en el gluteo, lo estoy haciendo mal o tambn lo estoy trabajando?

Gracias! Salu2 Desde España

[pelakuechos]

ola sonb muii buenos tus consego genial

[sshermyy]

gracias por tus explicacion son muy buenas tecnicas me ayudastes un monton

[gatonegroize]

cuantas veces por semana se hacen los egercicios para gluteos??? gracias

[ledpart14]

muy buenos tus videos.. son muy claros y eficazes, gracias y felicidades.....saludos desde mexico

[nasha309]

sabes eres genial tus videos son muy claros y precisos un abrazo y gracias x tu consejos eres grande genial

[EdgarPersonalTrainer]

Dalo por hecho...

Cuando viajes avisame.

[zarsburgo]

pues cuando gustes  ojala y en algun viaje a a argentina te conosca!!!!!!!! :-)

[EdgarPersonalTrainer]

JAJAJA!!!

Muchas gracias...

Besotes y es lindo leerte para subir El Ego!!! Edy.

[zarsburgo]

profe estas bueno jajajaja lastima que estes en argentina de todas formas gracias y saludos desde españa!

[EdgarPersonalTrainer]

De nada, gracias a vos por tus comentarios y por estar del otro lado dedicándole tiempo a ver mis videos...

Salu2 desde Argentina...

Edgar.