Dos porteros en portería. Un banco a unos tres metros del palo, perpendicular a la linea de tiro. Un portero salta el banco y para el lanzamiento del extremo, cubriendo el corto y obligándole a tirar al largo.
Objetivos técnicos: Ninguno.
Objetivos tácticos: Ampliar el repertorio de soluciones frente al extremo.
Objetivos físicos: Mejora física en general.
no se crusen por el mediooooo desia mi entrenador jahjahajhaj al que cruse rebientenmelooo jhajahjahja y con coraje a la getaaa por andar de metidos por el medioo jhjahja
skeisesst 1 year ago
yo tambien entreno balonmano y no hacemos eso xd ya le dire al Cano(Profe xd)que nos hagan ejercicios mas guapos bueno el video esta bien asin que el tonto que le dio una estrella se va a comer los mocos yo te doy 5 :)
janfri1 4 years ago