صحّي وسريع
برنامج يومي يعرض وصفات لأشهى الأطباق الصحية، ونصائح للمحافظة على نظام غذائي متوازن، لتجنب المشاكل الصحية. يقدم البرنامج أيضاً نصائح حول العناية بالمطبخ ونظافته. ويذهب البرنامج إلى ما وراء الأساليب التقليدية لبرامج الطبخ الأخرى، فيتجول المقدّم في الأسواق، ويستعرض كيفية التسوق وشراء الأطعمة والمأكولات من وجهة نظر خبراء الأغذية.
للتواصل معنا راسلونا على الايميل
sahhiwsaree@alaan.tv
Maybe she jis good for cooking
Doua2009 9 months ago
Wooo she good andwhat shesaid are true
Doua2009 10 months ago
Wooo not for marrige you said
Doua2009 10 months ago
You are absolutely,right she is real woman for marriage.
giovani28 1 year ago
Go Monique
iR4nG3rZ 1 year ago
Monike is the best worldwide in what she does
Rambo00023 1 year ago
she is beautiful and she knows how to cook..
what more can a man wish for?
theLichKing1 2 years ago
اسلاميات
konbala2 2 years ago
She's really good & helpful!
Thanks for sharing!
myrabs1 2 years ago