第1回仰天チェンジ 海老蔵さんのおかげで大変身

海老蔵式食事法（ちょこちょこ食い）を始めてから、8ヶ月で20キロ減量に成功　世界仰天ニュース　第1回仰天チェンジ出演

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[zvs0721]

結局、食べなきゃ痩せる

[carmel1956]

Yikes - after that 20kg loss she looks about 20 years older !!

[s19880724]

筋トレで太らない体質になるけど、筋繊維が太くなるから女子の場­合体がでかくなっちゃう分あんまおススメ出来ないんだよね。 男ならいいんだが。。 自分は筋肉あってたるんでないんで、実際75キロあるのに見た目­で55～6キロぐらいって言われる。 (身長は167です。) 筋肉で代謝もいいから好きなもんを好きな時に好きなだけ食ってる­けど全然太らない。 ちなみに昔は筋肉全然なくて65キロでデブでって言われてました­。 食わない＝筋肉が減るだけ＝実際の体重よりデブに見える 体重の数値よりも体作りが絶対一番いいです。 リバウンドもしないし。 食事ダイエットは一番効果が望めません。 運動第一です。

[curecurebrack]

やっぱ妊娠太りはしたくないw

[rikopon0518]

誘惑とか言ってるけど普通机にお菓子とかおいてないんじゃ・・

[WSrnFrhXrD]

食べる量少なすぎない？

[jadesohpuppy]

I cant understand quite well, can some kind people fill me in the details please. Onegaishimasu.

[meji00]

こいつ金持ちだな。ｗ

[curry1203]

一生やってろ

[1217m1]

深夜にどか食いは1番駄目。