Dýchejte do břicha a buďte v pohodě!

Loading...

Sign in or sign up now!
Alert icon
Upgrade to the latest Flash Player for improved playback performance. Upgrade now or more info.
2,687
Loading...
Alert icon
Sign in or sign up now!
Alert icon

Uploaded by on Nov 15, 2009

Dýchání do břicha a dolní části hrudníku je pro většinu lidí nejlepší způsob, jak doplnit energii a najít klid. Pohyb rukou takové dýchání usnadňuje. Variace pomáhají udržet pozornost, můžete např. 9x otevírat a zavírat bez úklony 3x s úklonou atd. Užijte si toto pohodové dýchání. Břišní dýchání působí proti stresu, uklidňuje a dává energii. Hudba: Maestro Eversober. www.drnespor.eu: svépomocné příručky, relaxační a meditační nahrávky atd. * Oblíbený čchi-kung: www.cchi-kung.net, www.zy-qigong.cz * Oblíbená jóga www.biharyoga.net * Svépomoc pro návykové nemoci: www.drnespor.eu, www.sweb.cz/aacesko

  • likes, 1 dislikes

Link to this comment:

Share to:
see all

All Comments (0)

Sign In or Sign Up now to post a comment!
Loading...

Alert icon
0 / 00Unsaved Playlist Return to active list
    1. Your queue is empty. Add videos to your queue using this button:
      or sign in to load a different list.
    Loading...Loading...Saving...
    • Clear all videos from this list
    • Learn more