Trailer del DVD "Ashtanga Vinyasa Yoga" con Alejandro Chiarella
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En Agosto 2011, sale a la venta en las librerías (Ed. Kier).
El DVD es una guía para realizar paso a paso la secuencia de la primer serie completa. También incluye dos guías a prácticas más cortas, una de una hora y otra de media hora.
Además contiene extras como indicaciones para la práctica, claves para realizar respiración Ujjayi y Bandhas y algunas imágenes de Mysore, India, cuna del Ashtanga Vinyasa.
El manual que acompaña al DVD complementa y profundiza ciertos aspectos de la práctica.
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qué bueno! cuándo sale el dvd?
Gcanale 1 year ago
@Gcanale Abril 2011 es la fecha tentativa.
AshtangaBaires 1 year ago