Hormonyoga neu

Jasmin Kirstein in ihrem Hormon-Yoga-Kurs.

Danke für die Musik: Point of no return von Roger Subirana Mata

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[smartstuttgart]

Das soll wohl die Übungsreihe von Dinah Rodrigues, der Hormon-Yoga Erfinderin, sein. Viele Übungen sind aber ungenau ausgeführt, manche sogar falsch. 0:25 - 0:30: man richtet sich nicht jeweils wieder ganz auf, der Oberkörper wird nur durch den Einatem jeweils leicht gehoben; 2:09 - 2.12: das ist eher Radfahren, als die korrekte Hormon-Yoga-Übung.

Ich habe die Übungsreihe von einer von Dinah Rodrigues ausgebildeten und zertifizierten Yoga-Lehrerin gelernt - das kann ich nur empfehlen! :-)

[mysportlady]

Jasmin Kirstein ist eine von Dinah Rodrigues ausgebildete Yoga-Lehrerin und erzielt bei ihren Mitgliedern gute Resultate mit ihren Hormonyoga Workshops.Wichtig ist,sich auf auf die Mitglieder einzulassen.Manche Übungen sind leicht abgeändert.Großes Augenmerk legt Jasmin auf den inneren Ausgleich&das Ankommen bei sich selbst.Jeder ist gerne eingeladen an den Workshops&am festen Kurs Hormonyoga freitags früh v Jasmin teilzunehmen, um d positive Wirkung von Hormonyoga im Körper&der Seele zu spüren.

[MemoriesOnTheMoon]

i didn't understand the breathing technique. could someone please explain it.

[torillolsoy]

Tut mir leid, aber sie macht die Ûbungen nicht ganz richtig. Hat sie wirklich bei Dinah die Übungen gelernt? Ich sage ganauso wie die "smartstuttgart"...habe selbst die Übungen bei Dinah gelernt, und ich denke, ihr würde es nicht genau gefallen...

Liebe Grüsse aus Norwegen