埼玉県さいたま市の総合格闘技ジムPUREBRED大宮
ブラジリアン柔術全日本選手権優勝者の時任拓磨先生によるレッスン動画。
ウォーミングアップが終わったら技術練習です。
まずは時任先生の説明を聞きながら技のお手本を見ます。
相手の下からスパイダーガードというテクニックを使い、相手をコントロールします。
最後は自分の足で相手の肩関節を極めるオモプラッタという技につなげます。
レッスンには遅れて参加するのもオッケーです。
見学・入会・無料体験練習はお気軽にご相談ください。
〒337-0001 埼玉県さいたま市見沼区丸ヶ崎2919-1
TEL 048(686)3328 受付午後1時より 不定休
http://www.purebred.co.jp/
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