Free Running The Basics - Dash

Om te beginnen moet je op zn minst over het obstakel heen kunnen springen voor je aan de dash gaat beginnen. Als je erover kunt springen, ga je tijdens de sprong rustig achterover hellen en het obstakel licht aantikken met je handen. Als dat je lukt, zul je merken dat je meer zelfvertrouwen krijgt om wat verder achterover te hellen en meer gewicht op je armen te plaatsen. Oefen dit nooit op een rail, maar eerst op een breed obstakel.

Category:

Sports

Tags:

• free
• running
• parkour
• PK
• training
• moves
• oefeningen
• extreme
• sports
• tmf
• saar
• action
• Henk
• team
• unleased
• mtv
• freerunning

[ToniRubinic]

thats not free running.

[LiveMinecrafting]

perfect wat ik zocht! free run tutorials en goed!

[DHS070]

10jaar



[DHS070]

jaar10



[DHS070]

ik freerun op dak en parkeerplaats en ben 10

[nousie99]

het vet lols ik heb met mijn vriendinnen een variatie (ik weet nie of variatie goed heb geschreven) bedacht hij is best lols :)

[teroraap330]

ik heb niet egt een plek om te trainen!! ik heb het al ergens gevraagd maar die namen mij niet serieus omdat ik 12 ben!! help me plz.

ps freerunt er ook iemand in de buurd van wolvega???

[MusicManBurk]

net bij gym gefreerunt, was echt vet. Kan nu de dash en de palm-spin :D

[VanHetPadAf]

ik kan veel vaults echt veel!

maar dash blijft idd lastig.

heb hem nog niet echt serieus geoefend ofzo maar ik moet wel aangezien ik alle andere basics al onder de knie heb xD.

en tam... hoez jouw naam??? -.-

[Tamarrack]

@MrGavorix Sem, een beetje mijn naam na-apen!

Die naam heb IK verzonnen! :(