El Hormiguero- Consejos que si funcionan
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All Comments (8)
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yo estoi mas fuerte k juan rallo ese y se mas que el de culturismo y culto al cuerpo...
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@elsanju1991 Hacer ejercicio por la mañana pero suave lo dice bien claro
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el de verde tiene una risa horrorosa!! 3:47
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jsajajajaja con 10 kilos y ba to estallao xDDD
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grande pablo motos, grande juan rallo y grande MensHealth :D.
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lo vi ayer esta wenaso el programa
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yo tb qiero un entrenador personal! xDD y los otros 6 secretos?
vicious20 2 years ago 3
Esto es totalmente falso, el unico consejo parcialmente aceptado podriamos decir que es el segundo, aquel de los carbohidratos. No obstante, un consumo de carbohidratos posterior al ejercicio alimenta al musculo. Lo de hacer ejercicio por la mañana es una autentica aberración, puesto que no exsiste proteinas en tu organismo y no deberias ejercitarlo. Hacer mas esfuerzo del aceptado puede sustituir una funcion anabolica del musculo por solo una funcion reparadora. No hagan caso de estos consejos.
elsanju1991 1 year ago 2