Treino de Musculação - Fisiculturista Andrea Carvalho

Fisiculturista Andrea Carvalho, campeã mundial, fazendo sua série de musculação de peito e bíceps. Veja os exercícios que ela faz e como ela executa.

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[tubaraum89]

Qm dera tivesse um instrutor descente na minha academia, video shooow!

Mto maneiro!

[cesarfdj]

Cara....essa mulher treina pra caramba!!

[wakaguitar]

Parabens para a Andreia e para o personal... ultimamente tá difícil achar bons instrutores...

[divaldofisio]

Muito bom treino!

Mais como é treinar músculos agonistas e antagonistas no mesmo tempo? isso não gera um extresse para a musculatura? um exercício para músculo braquiorradial também não seria interessante nesse caso?

[ramondoidaum]

que gostosa

[kenjiasakuraotaku]

caralho, treiiina demais a mina, além de se uma baita gostosa! o intrutor manda mto bem tbm, parabéns ai pra todos

[braman8]

otimo trabalho.. jah to revendo meu treinamento depois q vi os videos "corpo perfeito"

[derbyverde]

só uma coisa a dizer

"EITA POHA"

não sou do meio da musculação...longe disso ,fumo um maço por dia logo não posso falar mau da sua atividade...

mas sei lá não pode ser saudavel isso...

parece que a mina tá sendo torturada..

bem...mesmo assim , boa sorte e parabens. :p

Flávio Leal sp

[cezarefi]

treino

[andriaforte]

Amei esse video, muito de mais, gostei muito mesmo.