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Brice musculation

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Uploaded by on Aug 16, 2007

Brice the musclé

Category:

Sports

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All Comments (7)

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  • ces pompes c'est pour travailler le dos, parlez pas quand vous y conaissez rien, ca travaille un peu les triceps, mé ce sont les lombaires, les dorsaux, les trapezes et les deltoïdes qui interviennent le plus pour ce type de pompes.

  • écarte les main tora m1 de mal a les faire sa travail ra mieu

  • mais arrete c'est pompes cque tu fais ca permet de muscler les triceps et le but generalement c'est de se musclé les pecs ecarte bien tes mains ( a moins que tu sois gymnaste)

  • tu ressemble à rien mec !! arrete tout va ...et mange un peu avant de t'afficher sur le net ..

  • si tu veux te muscler les pecs, fais tes pompes avec les mains plus écartées, car là tu fais plus intervenir les truceps.

  • tu té pri pour un ouf non xD

  • It's all the same...

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