Hur gör du en rätt Frivändning?
Loading...
Loading...
0:42
Frivändningarby ouzie19,782 views- 1:49
Frivändning 70kg - Teknikby Insulinus1,903 views
- 0:36
Frivändningar - Hennas.seby johanssonhenna1,293 views
- 0:34
Frivändningby moeriksson2,269 views
- 0:35
Axon.blogg.se - Militärpress 70kgby MartinAxonLowgren10,732 views
- 0:13
Pushpress 120kgby EmilRinse20,178 views
- 1:20
Full Clean - Olympic Weightlifing Guideby workoutbox38,921 views
- 0:15
Spänsthoppby MasterPsycho892,000 views
- 1:20
Olle - Knäböj och marklyft teknik.wmvby Druttentjock7,086 views
- 0:23
Dajana - Hängande frivändningby Dajsan85690 views
- 0:31
Dangerous power cleanby smartrollmcs2,234 views
- 0:08
2007-02-16 squat clean #2by ninearms38,957 views
- 9:53
Nim Yong Taekwondo Made 2008 Nov Remixby Korpzs965 views
- 0:28
Frivändning med kettlebellsby CorpusBalance747 views
- 0:59
Jenny Kallur visar marklyftby AXASportsClub10,037 views
- 1:57
Marklyftby Bodynytt34,705 views
- 0:15
simple clean and jerkby madaozeki34,744 views
- 1:14
Jenny Kallur visar djup knäböjby AXASportsClub9,727 views
- 1:11
Tränar frivändningar 6x90 kg, 3x100 kg, 3x110 kgby MrAdamannen260 views
- 3:42
After Shave - Countrykillenby bagheera7975,063 views
@dalahast06 Haha, det är en hang clean, dumbass :D
antonbark1and 4 months ago
@Mangeange Inte alls. Lyfter man från marken så är det en vanlig frivändning. Ryck är när man rycker upp vikten över huvudet direkt från marken. Hängande frivändningar eller Hang cleans är det som visas. Från marken blir det antingen frivändning eller styrkevändning beroende på hur djupt man "niger".
napischu 7 months ago
detta är en hängvändning. man måste dra upp axlarna så man får upp stången
moss333000 11 months ago
@Guzla666 Lyfter man från marken är det väl trotts allt ryck och inte frivändning...
Mangeange 1 year ago
@dalahast06 Thony från "TYNGDLYFTS LANDSLAGET" vet nog mer än vad du vet, om du drar ner på anabolan så kanske även du hade förstått att det var en instruktionsvideo, därav mindre vikt!
Att man ska lyfta från marken är ju också ganska självklart... lol
Guzla666 1 year ago
Det där är inte en hel frivändning. Tror att räkan får käka mer och lägga på mer vikt om den där övningen ska ge resultat. Man börjar med vikter från marken..lyfter med benen med avbelastad rygg
dalahast06 1 year ago
Han har stenkoll, lovar att han piskar dig i snabbhet så det står härliga till lillkillen..;)
salvadoreray 1 year ago
Armbågarna ska vara parallella med golvet vid pressen för att avlasta handlederna. Wtf?
Stjarnor 1 year ago
precis som att den där räkan har någon koll!
danielgoesangry 1 year ago
Fint Tony!
fysexperten 2 years ago