www.esteponadeportes.es - EDM Gimnasia Rítmica (2)
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Uploaded by esteponadeportes on May 29, 2009
La Gimnasia Rítmica es una disciplina que pone en relación tres elementos diferentes: cuerpo, música y aparato (cuerda, aro, pelota, mazas y cinta); además presenta una gran complejidad de movimientos, estando configurada su técnica por elementos de danza, gimnasia deportiva de suelo y actividades de manipulación.
La Gimnasia Rítmica presenta dos modalidades, individual y conjuntos. La edad de iniciación de las alumnas es a partir de los 4 años.
OBJETIVOS
Iniciar y perfeccionar de la técnica de base.
Desarrollar la expresión corporal, creatividad y los valores de cooperación con los demás.
Trabajar las capacidades motrices y perceptivas básicas y especificas de la gimnasia rítmica.
CONTENIDOS
Ejercicios de equilibrio, saltos y saltitos, giros, elementos de flexibilidad, acrobacias, desplazamientos, movimientos de tronco, etc.
Realización de juegos con acompañamiento musical y distintos materiales.
Preparación de las coreografías (montaje) individuales o grupales con el fin de presentarlas en exhibiciones y o torneos.
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