やはり「シュート」が一番大切である。インサイドキックから始まり、ドリブルからのインステップキックなどを経て、ボレーシュート、シザーズキックへと進む。
日本版監修/加茂周 鈴木保 川勝良一
推薦/財団法人日本サッカー協会技術委員会
5年を超えるリサーチと研究の末に開発されたサッカートレーニングビデオ。
スペインの誇る名門サッカースクールのメソッドが今、明らかになる。
フランス、オランダ、スペインと言ったサッカー先進国でプロフェッショナルプレーヤー育成のために採用されている革新的なサッカープログラム。
3分から5分と言った短い練習プログラムを重ねるうちに自然と高いレベルに到達する徹底した指導法。
本編/36:16
インサイドキックの基本トレーニングに始まり、ドリブルからのインステップキックでのシュートトレーニングなどを経て、ボレーシュート、シザーズキック、そしてコンビネーションメニューではセンターリングや突破からのシュートトレーニングを行う。
●インサイドキック(練習メニュー:5)
●生きたボールをインサイドキック(練習メニュー:3)
●インステップキック(練習メニュー:5)
●生きたボールをインステップキック(練習メニュー:5)
●インステップ・ボレーキック(練習メニュー:6)
●体を倒して行うインステップ・ボレーキック(練習メニュー:7)
●シザーズキック(練習メニュー:4)
●コンビネーションメニュー(練習メニュー:4)
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練習の参考になるかなー!
yoshi4185 2 years ago