Inverted asana are associated with cosmetic benefits, longevity, and clear intellect. But they have also many contraindication (see this video).
Beside this, pranamasana stimulates the imporant acupuncture point TM20 or Baihui and marma in yoga.
---
Obrácená polohy se spojují s dlouhověkostí, kosmetickým účinky, a inteligencí. Mají ale také mnohokontraindikací - viz video.
Kromě toho pranamasana stimuluje důležitý akupunkturní bod TM 20 (Baihui) či marmu v pojetí jógy.
Link to this comment:
All Comments (0)